Utgis 5. oktober, kan forhåndsbestilles nå!

Jonas er 21 år. Han har gode venner, elsker å spille fotball og studerer psykologi på masternivå. På utsiden ser alt bra ut, men da han opplever sin første kjærlighetssorg, mangler han verktøy for å håndtere følelsene. Tankene blir mørkere. Det som starter som indre kaos, ender i et selvmordsforsøk.

Jonas Felde Sevaldrud bruker egne erfaringer og psykologisk fagkunnskap til å gi foreldre, venner, lærere og hjelpeapparat innsikt i hvordan vi kan nå unge menn før det går for langt. I en tid der begreper som incelkultur, mannosfæren og sinte unge menn preger samfunnsdebatten, snakker forfatteren med de unge mennene få lytter til.

I boken møter du blant andre Magnus, som er spiseforstyrret, Karsten, som hatet seg selv som 11-åring, Ravn, som «looksmaxxer», og «Kamari», som fant felleskap i et kriminelt miljø. Underveis får du øvelser og konkrete råd til samtaler med guttene du er glad i. En slik samtale med deg kan redde liv.